Archivos de Etiquetas: rendimiento deportivo

Teff: el gran aliado en nuestra dieta

¿Qué es el Teff? El Eragrostis tef es el nombre botánico de lo que comúnmente conocemos como teff. Es una planta herbácea perteneciente a la familia de las gramíneas, procedente de Etiopia, pero su cultivo ya se ha extendido a Europa y América. Para su cultivo se necesitan condiciones climáticas especiales, en España se cultiva principalmente […]

La espirulina: un suplemento ideal

¿Qué es? La Espirulina aunque conocida popularmente como ‘’alga-azul’’, puesto que presenta los pigmentos clorofila y ficocianina que aportan el color verde y azulado respectivamente, es un género de cianobacterias. La Organización de Naciones Unidas (ONU) ha denominado a la espirulina el ‘’alimento del milenio’’ ya que, según sus estudios, es la fuente de alimentación […]

Recuperadores. Esto es lo que debes saber!

Los llamados recuperadores musculares se han convertido en un verdadero imprescindible para la nutrición del deportista con altas cargas semanales de entrenamiento. En este post, queremos aclarar algunos aspectos básicos de los recuperadores musculares y “poner la guinda del pastel” mostrándote hoy por hoy, cuál/cuales es/son las mejores opciones del mercado en cuanto a este […]

NOCTURNA TRAIL. NUTRICIÓN Y A TOPE!

NOCTURNA TRAIL. El día 25 de Julio regresa una de las citas más esperadas del verano para los corredores de trail en Andalucía, hablamos de la Nocturna Trail.

EXPLIVAR. EN LA VANGUARDIA DE LA RECUPERACIÓN DEL DEPORTISTA

La mayoría de los lectores se preguntarán que es Explivar?. Desde el equipo de Suplementia® os lo queremos contar: Explivar® es el extracto de un helecho endémico de América Central denominado Polipodium Calaguala Ruiz. Dicho suplemento ha sido desarrollado como fruto de 15 años de investigación en la que participaron prestigiosos centros españoles como: –Departamento […]